- • 1 kg de frango cortado em fatias
- • 1 kg de espaguete ou talharim
- • 1 colher (sopa) de óleo de milho
- • 2 colheres (sopa) de amido de milho (maizena)
- • 1 xícara (chá) de água
- • 2 xícaras (chá) de molho de soja (shoyu)
- • 1 xícara (chá) de cebolinha fatiada
- • 1½ xícara (chá) de cebola fatiada
- • 1½ xícara (chá) de cogumelo shiitake
- • ¼ maço de couve-flor em floretes
- • ¼ maço de brócolis
- • 1 cenoura grande em fatias finas
- • ½ kg de acelga em tiras médias
- Cozinhe a massa em água de acordo com a embalagem, escorra e junte um pouco de óleo de milho para que a massa não grude. Misture o molho de soja, o amido, a água e reserve. Prepare o salteado de legumes: em uma panela, coloque um pouco de óleo de milho e refogue o frango até ficar ligeiramente dourado. Retire o frango da panela e reserve. Na mesma panela, refogue os legumes nessa ordem: o brócolis, a couve-flor, a cenoura, a cebola, o cogumelo e a acelga. Volte o frango para a panela, junte a mistura de molho de soja e deixe engrossar ligeiramente. Acrescente a massa já cozida, a cebolinha, misture e sirva.
Sejam bem Vindos
Que aqui vc possa encontrar uma receitinha, muito saborosa, para toda à familía.
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segunda-feira, fevereiro 06, 2012
yakisoba de Frango
Gosto demais de fazer yakisoba
sexta-feira, junho 18, 2010
Yakisoba
Ingredientes
-500g macarrão para yakisoba
-500g contra filé ou filé cortado em tirinhas
-1/4 repolho ou acelga picado bem fino
-1 cenoura grande ou 2 médias raladas
-100g manteiga
-3 dentes grandes de alho picados
-1 cebola pequena bem picadinha
-1 colher (de sopa) gengibre ralado ou bem picadinho
-1/2 xícara (de chá) de shoyu
-50ml óleo de gergelim
-1 colher (de café) de pimenta-do-reino
(Couve Flôr a Abobrinha e Brocolis a gosto)
Modo de Preparo
Cozinhe o macarrão al dente e frite-o em frigideira com 50gr de
manteiga para dar uma leve crocância. Reserve. Colocar na mesma
frigideira o restante da manteiga e fritar bem a carne.
Acrescentar a cebola, alho e gengibre e fritar mais um pouco.
Acrescentar os legumes, até dourá-los um pouco. Acrescentar a
pimenta-do-reino, o óleo de gergelim e o shoyu (estes
ingredientes têm quantidade opcional, podem ser colocados em mais
ou menos quantidade.)
Misture o macarrão reservado e finalize salpicando um pouco de
salsinha bem picadinha.
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